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番石榴皮能吃吗:番石榴的功效 番石榴的食用

番石榴是一种热带水果,具有一定的功效,在水果里也比较受人欢迎。它的皮为绿色,果肉是粉色的,它的果肉里面包含很多小籽粒,沙质口感,还带有一种淡淡的清香。番石榴除了果肉可以食用,连它的果皮都是可以食用的,但是番石榴的皮比较苦涩,口感不佳,比较适合用来泡茶与外敷。

1、番石榴的功效

番石榴具有一定的抗氧化能力,能够抵抗阳光中的紫外线,不仅具有美白效果还能抑制色斑,所以对于爱美的女性来说可以多食用这种水果。番石榴还可以降低血糖,适合糖尿病患者多食用。同时番石榴含有大量的纤维,可以通便清肠。

2、番石榴的食用

番石榴是一种热带水果,它的果皮通常为绿色的,果肉是粉色的,其中还有很多小籽,食用起来带有一种沙质的口感,闻起来还有淡淡的清香。番石榴除了果肉可以供人食用,果皮也是可以食用的,很多人在处理这种水果的时候都不会刻意将皮削干净。但是番石榴的皮食用起来比较苦涩,口感不佳,比较适合用来泡茶或者外敷。

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